Health

Techno

Travel

5 Cara Hentikan Bunyi Perut yang Bisa Dicoba



Dalam dunia medis, bunyi perut berupa geraman disebut sebagai borborygmi. Menurut situs kesehatan Healthline, hal ini umumnya disebabkan oleh rasa lapar, proses pencernaan yang tidak sempurna, juga tanda penyakit pencernaan lain. Meski begitu, kondisi ini tergolong sebagai hal normal dan dapat terjadi pada siapa pun. Dengan demikian, Anda tak perlu khawatir sampai harus pakai pertanggungan dengan premi asuransi kesehatan keluarga murah Anda bila anak atau pasangan Anda mengalami kondisi ini. Sebaliknya, lakukan beberapa cara di bawah ini untuk menghentikan bunyi perut itu.

1. Minum air putih

Cara mudah pertama adalah minum air putih. Jika tidak punya makanan atau sedang tidak bisa makan, Anda bisa redamkan bunyi dengan menegak air putih. Melansir laman Healthline, cairan ini dapat meningkatkan proses pencernaan sekaligus mengisi perut sehingga dapat meredakan reaksi lapar. Sebagai catatan, minum air putih perlu dilakukan sepanjang hari, bukan ditenggak sekaligus ketika perut berbunyi saja, ya.

2. Makan perlahan

Seperti yang sudah disinggung di atas, salah satu penyebab bunyi perut adalah proses pencernaan yang tidak sempurna. Oleh sebab itu, disarankan untuk makan dengan perlahan. Dengan melakukan ini, niscaya lambung tidak akan cepat kosong dan bunyi perut bisa hilang.

3. Makan lebih teratur

Jika Anda, anak Anda, atau pasangan Anda mengalami bunyi perut di jam-jam yang sama setiap harinya, mungkin sudah waktunya mengubah pola makan. Ya, Anda bisa mengubah pola makan besar 3 kali sehari menjadi 4 atau 6 kali sehari dengan porsi yang lebih kecil. Pemendekan rentang jam makan ini akan membuat makanan dalam perut Anda tidak lekas pergi. Walhasil, rasa lapar tidak akan lebih cepat datang dan bunyi perut bisa berkurang.

Laman Healthline juga menyebutkan bahwa trik ini bisa meningkatkan metabolisme dan pencernaan tubuh, mengurangi bunyi perut ketika proses pencernaan berlangsung, dan mencegah Anda merasa lapar terlalu sering.

4. Kunyah makanan dengan perlahan

Proses pencernaan yang tidak sempurna juga bisa disebabkan oleh cara mengunyah yang kurang tepat. Sebab makanan yang tidak terkunyah dengan sempurna akan menambah beban perut untuk mengolahnya dalam pencernaan. Untuk itu, mulailah untuk mengunyah makanan dengan perlahan dan menyeluruh. Setidaknya, setiap suapan sendok perlu dikunyah hingga 33 kali agar gangguan pencernaan dan gas dapat berkurang. Dengan begitu, bunyi perut pun ikutan menghilang.

5. Bergerak setelah makan

Menggerakkan tubuh setelah makan ternyata juga dapat menghilangkan bunyi perut. Sebab, aktivitas gerak seperti berjalan-jalan usai makan dapat membantu makanan cepat turun ke perut hingga sistem pencernaan. Akibatnya, proses pencernaan dalam tubuh akan lebih cepat selesai. Penelitian menunjukkan berjalan-jalan sekitar setengah mil (500 meter) bisa membantu proses pengosongan lambung secara signifikan.

Itu dia lima cara untuk menghilangkan bunyi perut karena rasa lapar maupun gangguan pencernaan. Semoga informasi di atas bermanfaat, ya!



Sewa Genset Berkualitas sebagai Cadangan Listrik Di Sini


 




Tidak bisa dimungkiri, di zaman sekarang listrik menjadi salah satu kebutuhan yang harus dipenuhi oleh semua orang. Sebab, hampir semua aktivitas yang dikerjakan menggunakan listrik agar dapat berjalan dengan baik, terutama bagi perusahaan-perusahaan besar. Setiap perusahaan membutuhkan daya pemasok listrik yang tinggi agar aktivitas bisnisnya dapat berjalan dengan baik. Bagaimana tidak, hampir semua alat yang digunakan terhubung dengan listrik, seperti AC, komputer, Wi-Fi, dan lain-lain. Tanpa adanya listrik, sudah dipastikan bisnis tidak akan berjalan dengan baik. Oleh karena itu, biasanya perusahaan akan berinvestasi banyak untuk mempersiapkan cadangan listrik gedung.

Biasanya, perusahaan mengantisipasi terjadinya kekurangan listrik dengan menyewa genset atau generator set. Seperti yang kita ketahui bahwa genset memiliki fungsi sebagai penambah daya listrik atau cadangan aliran listrik. Dengan genset, perusahaan tidak perlu khawatir lagi ketika terjadi pemadaman listrik atau dayanya yang kurang. Sebab, genset akan membantu menyelesaikan masalah tersebut dan otomatis aktivitas bisnis tidak akan terganggu.

Nah, bagi yang belum tahu, ada beberapa manfaat yang kamu dapatkan apabila menyewa genset nih :

1. Hemat biaya

Sudah dipastikan saat kamu sewa genset biaya yang dikeluarkan tidak terlalu mahal dibandingkan dengan membelinya sekaligus. Otomatis, anggaran yang kamu keluarkan untuk mengatasi masalah listrik tidak terlalu besar sehingga dapat digunakan untuk keperluan lainnya.

Terlebih, biasanya genset hanya digunakan sesekali, tidak terlalu sering sampai setiap hari.

2. Kualitas terjaga

Dijamin, genset yang kamu dapatkan dari tempat persewaan kualitas tentu sudah terjaga dengan baik. Sebab, tempat penyedia layanan pasti sudah merawat gensetnya dengan baik supaya performanya tetap optimal saat digunakan oleh pelanggan.

Sewatama hadir sebagai perusahaan yang menyediakan genset berkualitas dengan berbagai macam kapasitas pembangkit mulai dari 100 kva hingga 2.000 kva. Dengan harga terjangkau, kamu bisa mendapatkan genset yang diinginkan sesuai kebutuhan perusahaan.

Jika ingin mengetahui lebih lanjut mengenai Sewatama, kamu bisa langsung menghubungi situs resminya https://sewatama.com/id/
 
 
 
 
 

PAKAIAN LEMBUT DAN WANGI SEPERTI DILAUNDRY

 




Kegiatan mencuci baju menjadi kegiatan yang saya senangi, apalagi ketika hasilnya menjadi wangi segar tak kalah dengan hasil jasa laundry. Saya ingin berbagi tips dan rahasia pewangi favorit saya yang membuat pakaian saya harum sepenjang hari.

Dalam hal mencuci harus rajin-rajin dalam mengganti air atau menggunakan air yang berbeda. Misalnya untuk mencuci, membilas, dan merendam dengan pelembut dan pewangi pakaian, gunakan air yang berbeda ya. Hal seperti ini dilakukan untuk menghindarkan sisa kotoran yang terbawa dari cucian atau bilasan sebelumnya.

Meskipun menggunakan mesin cuci, sebaiknya peras pakaian setelah proses mencuci dan membilas. Jangan dibiarkan begitu saja, supaya sisa air sabun atau air kotoran akan turun dari serat pakaian dan pakaian nantinya siap untuk direndam oleh pewangi.

Dan tentunya paling penting menggunakan pewangi pakaian favorit saya ini ya. Kalo saya senang sekali dengan aroma royale soklin. Wanginya mewah dan tentunya tahan lama segar sepanjang hari. Royale by soklin adalah pewangi dan pelembut pakaian terbaik yang pernah saya coba karena wanginya benar tahan lama dan seperti parfum mewah. Royale by so klin memiliki beberapa varian yaitu black velvet hijab, pink satin, winter breeze, Hot Summer, Starry Night, Purple Dawn mau tau seperti apa aromanya kunjungi https://www.royalebysoklin.com/

Proses merendam pakaian itu penting lho! Sebaiknya perkirakan waktu untuk merendam pakaian dalam waktu yang tepat, dan jangan terlalu lama. Sebab, pakaian yang direndam terlalu lama bisa menimbulkan bau yang tak sedap. Bila di rasa sudah cukup lama merendam, maka pakaian tersebut sudah siap untuk dilakukan proses berikutnya.

Jika sudah selesai dikeringkan, langsung ke tahap selanjutnya yaitu menjemur pakaian. Sebaiknya jangan terlalu lama mendiamkan pakaian yang sudah dibilas di dalam ember atau mesin cuci ya karena jika di diamkan lama-lama, bakteri mulai berkembang. Lagipula, pewangi pakaian akan berubah menjadi berbau. Segeralah untuk menjemurnya dengan diangin-anginkan. Agar pakaian tetap harum, jemur pakaian di tempat teduh dengan pencahayaan dan sirkulasi yang pas. Ini akan menghindarkan pakaian bau apek maupun bau matahari. Angin akan membantu penguapan tanpa mengubah bau pakaian.

 

 

Pengertian Pajak Pertambahan Nilai dan Cara Menghitungnya

 

Image :  accuratebusinesscenter.com


PPN adalah jenis pajak konsumsi yang paling umum dan saat ini digunakan di lebih dari 160 negara, termasuk Indonesia. Untuk produk atau layanan, PPN dikumpulkan berdasarkan nilai produk saat bergerak melalui produksi. Jenis pajak ini dimulai dengan pembelian awal bahan mentah dan diakhiri dengan penjualan reseller terakhir. Berikut adalah pengertian dari PPN dan cara menghitungnya.

Apakah PPN Itu?

PPN adalah "Nilai tambah" yang dapat didefinisikan sebagai pertumbuhan bisnis produk atau layanan untuk meningkatkan nilai atau harga produk. Di negara-negara yang memberlakukan PPN, setiap supplier, produsen, distributor, reseller dan konsumen semua membayar PPN atas barang atau layanan yang mereka beli.

PPN dikumpulkan oleh penjual dan dibayar kepada pemerintah dalam bentuk kredit. Berdasarkan metode kredit, PPN dinilai berdasarkan barang atau jasa yang ditawarkan di setiap tahap rantai pasokan. Bisnis membayar PPN atas pembelian mereka dan mengumpulkan PPN atas penjualan mereka.

Secara teori, PPN yang dibebankan dan dibayar oleh bisnis yang sama harus seimbang. Mengapa? Sebab harga pembelian akhir mencakup semua pajak yang dibebankan pada berbagai tahapan rantai pasokan, pelanggan akhir pada akhirnya menanggung beban pembayaran PPN.

Sistem kredit mengharuskan setiap bisnis untuk melacak faktur penjualan yang menunjukkan bahwa PPN dikumpulkan dan dibayarkan. Pada akhir periode akuntansi, bisnis menambahkan setiap faktur dan mengirimkannya ke pemerintah.

Jika PPN yang dikumpulkan melebihi PPN yang dibayarkan, bisnis akan membayar selisihnya kepada pemerintah. Alternatifnya, jika PPN yang dibayarkan melebihi PPN yang dikumpulkan, bisnis berhak atas pengembalian dana selisihnya.

Cara Menghitung PPN

Bagaimana sih cara untuk menghitung PPN itu sendiri? Adapun cara untuk menghitung PPN adalah 10% x Dasar Pengenaan Pajak (DPP). Misalkan suatu negara memiliki tarif PPN 10%. PPN dapat diterapkan ke berbagai tahap rantai pasokan suatu produk sebagai berikut :

1. Produsen tepung membeli gandum dari petani seharga 8000, ditambah PPN 800 dengan total 8800. Produsen tepung membayar petani 8800, dan petani akan mengirimkan 800 kepada pemerintah dalam bentuk pajak pada akhir periode akuntansi.

10% x 8000 = 800

2. Sebuah toko roti membeli tepung dari pabriknya seharga 10.000, ditambah PPN 1.000 dengan harga total 11.000. Toko roti membayar 11.000 kepada produsen tepung. Meskipun PPN sebesar 1000, produsen tepung hanya menyetor 2000 kepada pemerintah, yang merupakan total PPN pada tahap ini (dikurangi PPN sebelumnya yang dikenakan oleh petani).

[10% x 10.000] - [10% x 8.000] = 2000

3. Toko roti menjual selusin kue ke supermarket seharga 15.000, ditambah PPN 1500 (total 16.500). Meskipun PPN adalah 1500, toko roti hanya menyetor 500 kepada pemerintah, yang merupakan total PPN pada tahap ini (dikurangi PPN 1000 sebelumnya yang dibebankan oleh produsen tepung).

[10% x 15.000] - [10% x 10.000] = 500

Bagaimana? Apakah Anda sudah memahami apa itu PPN dan cara menghitungnya? Jangan sampai transaksi keuangan Anda salah karena adanya PPN. Gunakan aplikasi “BukuKas” untuk memudahkan Anda mengelola segala transaksi keuangan bisnis Anda. 
 
 
 
 

3 Teknologi Modern yang Dimiliki oleh VR4HR






VR4HR Indonesia merupakan perangkat berbasis realitas virtual (virtual reality) yang dimiliki oleh ASI Asia Pacific untuk kebutuhan rekrutmen karyawan. Bermodel seperti kacamata, perangkat ini diciptakan untuk membantu HRD memaksimalkan pekerjaan mereka, seperti merekrut karyawan baru sampai memberikan pelatihan-pelatihan terhadap karyawan baru maupun lama dengan bantuan realitas virtual—atau penggabungan dunia nyata dan maya.

Alat canggih nan fungsional ini memanfaatkan beberapa teknologi canggih seperti Mixed Reality, Deep Learning, serta Dark Data. Dengan pemanfaatan ketiga teknologi tersebut, perangkat ini bisa memberikan pengalaman yang tidak dapat diberikan dan didapat dari rekrutmen dengan cara tradisional. Nah untuk mengetahui lebih lanjut mengenai teknologi-teknologi yang digunakan alat VR ini, simak ulasannya dalam paragraf berikut.

Mixed Reality

Mixed reality merupakan virtual interaktif yang menggabungkan antara dunia maya dengan dunia nyata. Teknologi ini dapat dikatakan pula sebagai kemajuan yang signifikan dari AR atau augmented reality. Namun memiliki perbedaan media, di mana mixed reality memiliki basis headset sementara augmented reality dilihat dengan layar datar seperti tablet atau ponsel pintar. Dengan bantuan teknologi mixed reality, pengguna bisa melakukan interaksi secara langsung dalam bentuk 3D dengan benda mati saat memakai perangkat VR.

Deep Learning

Deep learning adalah teknologi yang dibuat karena terinspirasi dari otak manusia. Teknologi ini juga merupakan bagian dari machine learning yang mana mampu untuk melakukan pekerjaan berulang kali serta memperbaiki hasil pekerjaan itu hingga benar sepenuhnya. Selain itu, deep learning juga mampu untuk memecahkan berbagai masalah yang memiliki hubungan dengan pemikiran atau nalar. Beberapa contoh deep learning dalam kehidupan manusia saat ini adalahmesin penerjemah bahasa, di mana teknologi ini bisa dengan otomatis menerjemahkan satu bahasa ke bahasa lainnya.

Dark Data

Dark data mempunyai hubungan yang cukup erat dengan aset informasi perusahaan. Semua aset informasi tersebut akan diproses dan disimpan selama aktivitas bisnis berlangsung. Jadi, dapat dikatakan jika penggunaannya adalah hanya untuk pemenuhan data. Beberapa contoh deep learing yang sudah lumrah digunakan adalah asisten virtual seperti Siri dalam iPhone atau Cortana dalam Microsoft maupun fitur chatbot (mesin pembalas obrolan).

Demikianlah pembahasan mengenai tiga teknologi yang digunakan dalam alat VR untuk HR, di mana teknologi-teknologi tersebut mampu membantu perusahaan dalam mengukur kemampuan yang dimiliki calon karyawan dengan lebih tepat dengan cara yang lebih sederhana. Dengan kemampuan memilih calon karyawan yang paling tepat untuk perusahaan, tentunya nanti akan membawa dampak positif yang lebih besar pada perusahaan tersebut. Jadi, bagaimana? Tertarik untuk mencoba menggunakannya? 




Mengenal 4 Jenis Penyakit Radang Sendi dan Cara Mengatasinya






Sendi merupakan salah satu bagian penting dari tubuh untuk menunjang pergerakan manusia. Dengan adanya sendi, Anda bisa bergerak dengan mudah dan leluasa. Sama seperti bagian tubuh lainnya, sendi juga perlu dijaga. Meskipun sudah ada obat Etoricoxib, sendi Anda harus dijaga agar tetap sehat dan Anda bisa tetap bergerak dengan lincah tanpa rasa sakit.

Apa jadinya jika sendi tidak dijaga dengan baik? Tentu saja Anda akan mengalami berbagai masalah terkait sendi, mulai dari kesulitan bergerak, nyeri, hingga radang sendi. Ada banyak jenis penyakit radang sendi yang bisa menyerang Anda jika Anda tidak merawat sendi Anda dengan baik. Seiring bertambahnya usia, risiko seseorang mengalami masalah radang sendi ini akan semakin meningkat.

Jenis Penyakit Radang Sendi 

 
Berikut ini adalah beberapa jenis penyakit radang sendi yang bisa menyerang Anda : 

1. Osteoarthritis

Yang pertama adalah Osteoarthritis, yaitu peradangan di bagian sendi yang disebabkan oleh pengikisan di tulang rawan yang menempel pada sendi. Radang sendi ini termasuk jenis peradangan yang sering terjadi, terutama untuk orang-orang yang sudah berusia lanjut.

Proses pengikisan tulang rawan ini berlangsung secara bertahap. Jika orang tersebut pernah mengalami infeksi atau cedera di bagian sendi, proses peradangan akan berlangsung lebih cepat.

Gejala paling umum yang dirasakan oleh penderita Osteoarthritis adalah nyeri sendi di bagian tangan, leher, punggung bawah, lutut, dan pinggul. Untuk mengurangi nyeri yang dirasakan, Anda bisa mengkonsumsi obat Etoricoxib dengan dosis 30-60 mg dan diminum satu kali dalam sehari.


2. Rheumatoid arthritis 

 
Yang kedua adalah Rheumatoid Arthritis, yaitu peradangan di bagian sendi yang diakibatkan oleh penyakit autoimun. Sistem imun manusia yang seharusnya menyerang hal asing dari luar, kini malah berbalik menyerang jaringannya sendiri sehingga menyebabkan peradangan dan pembengkakan.

Gejala yang paling sering muncul dari penyakit ini adalah rasa kaku, kemerahan, bengkak, hingga timbul rasa nyeri di bagian sendi. Belum ada obat khusus untuk mengatasi penyakit ini. Namun, Anda bisa menggunakan obat Etoricoxib 90 mg untuk mengatasi nyeri yang muncul.


3. Ankylosing spondylitis

Yang ketiga adalah ankylosing spondylitis, yaitu peradangan sendi yang utamanya menyerang sendi bagian tulang belakang. Jika biasanya penyakit radang sendi menyerang orang-orang berusia lanjut, penyakit ini lebih umum menyerang mereka yang berusia remaja atau dewasa muda.

Gejala utama dari penyakit ini adalah nyeri dan kaku di bagian punggung bawah, panggul, dan tulang duduk yang dirasakan lebih dari 3 bulan. Belum ada pengobatan yang bisa sepenuhnya menyembuhkan penyakit ini. Namun, Anda bisa menggunakan obat yang telah disebutkan di dua poin sebelumnya untuk meredakan nyeri yang muncul.


4. Radang sendi akibat asam urat

Yang keempat adalah radang sendi akibat penyakit asam urat atau Gout Arthritis. Radang sendi ini disebabkan oleh adanya penumpukan kristal asam urat di bagian sendi, terutama di bagian jempol kaki. Penyakit ini menyerang mereka yang berjenis kelamin laki-laki.

Gejala yang muncul dari penyakit ini adalah rasa nyeri yang terjadi secara mendadak saat tengah malam, bagian sendi yang terasa kaku, dan bagian sendi berwarna merah atau ungu. Tidak jarang juga muncul benjolan di sekitar sendi yang terasa nyeri. Anda bisa mengobati nyeri yang muncul akibat penyakit ini dengan mengkonsumsi Etoricoxib 120 mg sesuai anjuran dokter.

Demikian 4 jenis radang sendi yang bisa menyerang Anda. Sebagian penyakit radang sendi itu belum ada pengobatan khususnya. Namun, Anda bisa menggunakan obat Etoricoxib untuk meredakan nyeri. Dengan catatan, obat tersebut dikonsumsi sesuai dengan anjuran dan resep dari dokter.

Obat ini bisa Anda dapatkan di apotek terdekat dengan membawa resep dokter. Anda juga bisa membelinya secara online melalui aplikasi Halodoc. Cukup install aplikasi Halodoc di smartphone Anda, pesan obat yang Anda mau, dan obat akan diantar langsung ke kediaman Anda. Jadi, Anda tidak perlu keluar rumah hanya untuk membeli obat. Mudah sekali, kan?



Designed with by Way2themes | Distributed by Blogspot Themes